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Franziskus-Gemeinde Dortmund-Scharnhorst/Grevel

Seniorengymnastik
Seniorengymnastik

Ziele der Gymnastik-Gruppe für Senioren sind:

Geselligkeit – Bewegung – Spaß – Unterhaltung.

Warum kommen die Damen jeden Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr zur Gymnastik?

Hier einige Kommentare aus der Teilnehmergruppe:

  • Weil es mir gut tut
  • Weil es mir Spaß macht
  • Gesellschaft und Gymnastik tun mir gut
  • Die Frauen sind so nett
  • Für meine Gesundheit

Die Gruppe existiert schon seit einigen Jahren. Im Rahmen der Übungsstunden wird – durch rückenschonende Übungen – die Muskulatur gelockert, gekräftigt und gedehnt. Immer mit einem Lächeln auf den Lippen und unter dem Motto: „Jeder macht, so viel er kann“ absolvieren wir jede Übungsstunde.

Mit Gottes Hilfe hoffen wir, dass es lange so bleibt.

Martina West

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